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こんにちは、退職済みのlemonboyです。
突然ですが、皆さんは肌が綺麗ですか？
なかなか消えないニキビや肌荒れに悩んでいる人も多いかと思います。
今回はそんな方々に向けて、僕の体験談である「会社を辞めたら肌がめっちゃ綺麗になった話」を書いていこうと思います。
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会社を辞めたら肌がめっちゃ綺麗になった
肌をきれいにする方法
✅会社を辞める
ネタかと思われるかもしれませんがこれはガチです。毎朝謎に早起きして満員電車に揺られ、優秀でもない上司にガミガミ怒られて無意味な飲み会に参加して…知らないうちにストレスは蓄積していきます。会社員をやめて自由になって明らかに肌が綺麗になりました。 pic.twitter.com/ur9kX4k0Dc
— ゼロ@モテコンサル/講習生募集中 (@zero_moteo) August 22, 2022
僕は長く勤めた会社を辞めて無職になってから数週間で自分の肌がすごくきれいになっていることに気づきました。
普段から洗顔したり水を1日2リットル飲んだりそれなりに肌を気遣っていましたが、仕事を辞めたら一気に肌の調子がよくなったと感じました。
自分だけかと思っていたのですが、Twitterでフォローしているモテコンサルのゼロさんも同じことをツイートしていました。
どうやら会社を辞めるというのは多くの人にとって、肌を綺麗にするスキンケアになるようです。
ここからは僕が感じた「会社を辞めると肌が綺麗になった理由」について書いていきます。
理由①ストレスが激減するから
会社を辞めると肌が綺麗になる理由はストレスが激減するからです。
というかこれが最大の理由なんじゃないかな笑
もう説明するまでもないですが、会社員生活はストレスめっちゃ溜まりますよね…
僕も一時期ストレスが溜まりすぎてかなり危ない状態でした。
退勤後にお腹を下したり、ストレスから頭痛がしすぎて頭痛薬が手放せなかったり、なんにもやる気が出なくなったり…
今思い出しても辛いことがたくさんありますね…
会社を辞めたらそういうストレスから一気に開放されたので、それに伴って肌の調子もすごくよくなったのだと思います。
ストレスの温床である満員電車に乗る必要なくなったのも非常に大きかったです。
日本では働くことをやたら美徳にしていますけど、実際の労働者の心身はボロボロだったりしますよね…
「会社を辞めたら人生終わりだ」と思ってる人も多いですが、実際には会社を辞めるメリットもたくさんあるのです。
会社を辞めたら一気に自分の肌と心身が健康になることは覚えておいて損はないでしょう。
理由②睡眠時間をたくさん取れるから
肌が綺麗になる2つ目の理由は「睡眠時間がたくさん取れること」です。
会社員時代には日々の睡眠時間は大体6時間程度だったのですが、辞めてからは10時間くらい寝ていました。
二度寝も昼寝もしてましたし、毎日通算で10時間ちかく寝ていたと思います。めっちゃ寝てる笑
たくさん寝るとストレスがなくなり、メンタルが安定してきます。
ストレスがなくなると肌が綺麗になることは理由①に書いた通りです。
昼夜逆転すると社会復帰が難しくなりそうだったので、僕は無職時代でも早寝早起きを心掛けていました。
なので早寝早起きしたことも、美容にいい効果をもたらしていたのだと思います。
また夜ぐっすり眠るために、ジムで筋トレやランニングをして適度に運動をしていたことも肌の綺麗さにつながったのだと思います。
無職時代くらいしか睡眠時間をたくさん取る機会がないと思うので、もし会社を辞めたら一度心ゆくまで寝るのもいいと思います。
理由③飲み会がなくなるため健康になるから
最後の理由は「飲み会がなくなって健康になるから」です。
僕は断酒をしており、普段は全くお酒を飲まないのですが会社勤めをしていると飲みの機会が多くありました。
お酒は当然肌と肝臓に悪いですし、居酒屋や飲み会で出る料理も基本健康と肌に悪いものばかりです。
そして飲み会が長引けば当然帰りは夜遅くなるし、お酒のせいで睡眠の質も悪くなり長く寝れなくなります。
その結果肌の質が悪くなる…という流れですね。
僕はあんまり飲み会には行かないのですが、お酒や飲み会好きな同期や友人は少しずつ肌の質が悪くなっていくと思います。
僕は会社を辞めてからお酒も全く飲まないし、なるべく健康的な食生活に気を使っています。
その甲斐あって少しずつ肌の調子がよくなっていったのでしょう。
コロナ禍とはいえ会社勤めをしているとなかなか飲み会は避けて通れないので、ここはちょっと辛いところですね…
新入社員が飲み会に参加しないというニュースが聞こえる現代ですが、実際にはまだまだ飲み会に参加せざるを得ないのだと思います。
まとめ
今回は「会社を辞めたら肌がめっちゃ綺麗になった話」を書きました。
ネタっぽい記事にする予定だったのですが、書きながら「会社員生活ってマジで肌と健康に悪いな」と改めて感じました。
また会社員時代のイヤな記憶も書きながら蘇ってきました。あの頃はつらかったなぁ…
禁欲したりサウナ水風呂などスキンケアの方法は色々あるのですが「会社を辞める」という根本的な問題を解決しないと肌は綺麗にならないのかもしれません。
これは意外と現代社会の大きな問題点なんじゃないかと思えてきました。
肌と健康にはしっかりと気をつけて、働いていきましょう。
それでは。
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