【大学生が筋トレするメリット】ヒマしてる全ての大学生は筋トレやろうぜ

仕事もプライベートもダメで八方塞がり。死にてえって思ったら3ヶ月だけ筋トレしてみてくれ。テストステロンという支配欲を司るホルモンが分泌されてネガティブな気持ちを打ち消してくれる。それに加えて筋肉が付き良い身体になれば気分は最高だ。見た目が良くなれば気分も良くなる。非常に単純な事だ
— Testosterone (@badassceo) May 30, 2015

落ち込んだ時、うまくいかない時、筋トレして運動するとストレス発散になるだけでなく、思考がポジティブに前向きになります。

過酷な就活戦線を乗り越えるには、健康的なストレス発散方法をもっていることはめっちゃ重要です。

やっぱり気落ちしたり、不安な気持ちのまま面接に臨んでもいい結果にはつながりにくいですしね。

不安もストレスも、筋トレでぶっ飛ばしっちゃいましょう!!

超筋トレが最強のソリューションである　筋肉が人生を変える超科学的な理由【電子書籍】[ Testosterone ]

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社会人になってから自分の身を守る盾になる

前回の記事も「大学生のうちにブログやっとくと、社会人になった時自分の身を守る存在になってくれる」と書きました。

この理論は筋トレでも当てはまります。

新社会人の皆、筋トレしよう！圧倒的な体力が手に入ります。そして人間も所詮動物です。気に入らない上司もパワハラ取引先もいざとなればひねり潰せると思うと精神が安定します。上司も取引先も所詮動物です。弱そうな獲物しか狙いません。筋肉をつければ狙われません。筋肉があなたを守ってくれます。
— Testosterone (@badassceo) April 4, 2017

↑も筋トレ社長で有名なTestosteroneさんのツイートです。

学生時代の内からマッチョボディを作っておくと、社会人になった時にパワハラを未然に防ぐ手段になりえるのです。

社会にいるパワハラ上司なんてのは基本的に臆病者の小心者です。本来相手にする価値もないカス野郎です。

しかし、パッと見弱そうだったりガリガリだったり自信がなさそうにオドオドしているとパワハラのターゲットにされやすいです。

悲しいですが、令和時代になってもまだそんなことがこの国では平然と起こっているのです。

筋トレや格闘技をして自己防衛しよう

自分の身は自分で守る。これが原則です。

"生物として弱い"と認識されるとなめられて仕事押し付けられたりイジメられたりします。「俺をなめんなよ」と常日頃から攻撃的な性格でいると唯の痛い人。嫌われます。どうしたら穏やかに過ごしつつも"危険な生物"と認識してもらえるのか？答えは簡単。筋肉です。筋肉は生活に平穏をもたらします。
— Testosterone (@badassceo) March 19, 2016

理不尽な目に合わないためにも、自分の身を守るためにも、筋肉をつけて自己防衛しましょう。

筋肉つけて周りを威嚇するのではなく「なめんな、ぶっ飛ばすぞ」という無言のメッセージを与えるのです。

ガタイのいい人ってやっぱり怖いイメージがありますよね？

筋肉つけて体格よくしているだけでナメられなかったり、雑にイジられることもなくなります。

特に筋トレをして肩幅を広げるなど、パッと見で「コイツ筋肉あるな…」と思われるまでになれば完璧です。

基本初対面の人間にナメられたりすることはなくなるし、面倒な上司に絡まれることもなくなります。

自分の心身を守るためにも筋トレはおススメです。

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