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こんにちは、なんやかんやで禁欲継続中のlemonboyです。
今回は時々他者に煽られる「オナ禁なんてしても意味ないよww」と言われた時の対処法について書いていきます。
対処法というか、自分がその言葉に対するアンサーを書いた記事になりますね。
正しい正しくないは別にして自分の考えを今回も書いていきます。
自分にとって意味があればそれでよくない？
はい、自分の答えはこれです。
別に医学的理由や科学的根拠がなくても自分が「禁欲は効果ある」と感じるんであればそれでよくない？
なぜそこに他者の価値観を介在させる必要があるのかがわかりません。
自分にとって効果があると思うんであれば続ければいいし、効果がないと思うなら辞めればいいだけの話。
別に禁欲しようがしまいがそれも個人の自由だし、できなかったからといって大変なことになるわけでもなし。
ただそれだけのシンプルな話だと自分は思います。
まあとはいえ不安な気持ちになるのもわかります。
ではその「不安になる理由」は一体どこからくるのでしょうか？
オナ禁に過度な期待をしてるからじゃないですか？
なんで誰かに「オナ禁なんて意味ないよww」と言われることに不安を感じてしまうのか。
それは結局「オナ禁に過度な期待をしているから」ではないでしょうか？
・今のダメな自分を変えて強い男になれるかもしれない
・可愛い女の子に告白されるかもしれない
大体こんなところでしょうか。
理由は数あれど共通してるのは「今の自分を変えたい」という強いモチベーションがあるから禁欲に励んでいるのだと思います。
かつての自分もそうだったし、「自分を変えたい」という気持ち自体は素晴らしいことです。
けどだからこそ、オナ禁効果を否定されることが怖くなるんじゃないでしょうか？
なぜなら辛い思いして自分の欲求を抑えて禁欲しているのに全く効果がないと言われればそりゃ不安になりますよね。
その気持ちはよくわかります。
だけど禁欲は魔法でもなんでもないので「今の自分をひっくり返す」みたいな荒唐無稽なことは起こりません。
再三書いてますが、自分を変えたいなら禁欲を含め勉強や行動や恋愛など色んな経験をしていく必要があるからです。
肩透かし食らった人もいるかもですが、ここはちゃんと認識する必要があります。
だけど禁欲を続けた先に夢のような効果がなかったとしても、少しでもあなたが効果を感じるならそれは継続する理由になります。
少しでも効果を感じるなら充分続ける理由になる
さて、ここからは僕が禁欲を続けている理由について書いていきます。
今も続けているということはもちろん「禁欲に効果がある」と感じているからこそ続けているワケです。理由を並べると。
・リセット後のネガティブな気持ちがなくなる
大体こんなところですね。
こうして見ると「早起きになる」だとか「ネガティブにならない」だとかあんまりパッとしない効果ばかりですよね。
けどそれでいいんです。
もしあなたがオナ禁をすることで早起きができるようになるならそれだけで禁欲を続ける充分な理由になります。
っていうか本来そんくらいで充分なんですよ。禁欲続ける理由なんて。
禁欲を続けることで髪の毛が綺麗になるならそれだって充分禁欲を続ける理由になります。
禁欲を続けて少しでも肌が綺麗になるならそれだって充分禁欲を続ける理由になります。
個人差があるのでこれらの効果を体感できない人もいる中で、あなたが実際にこれらを体感しているならば「オナ禁に意味がある」という充分な理由になり得ませんか？
どれだけ他者に「効果がない、意味がない」と言われても他ならぬあなた自身が効果を感じているのならば充分続ける理由になるんですよ。
前述した通りそこに他者の価値観は介在しないんです。実際僕は↑に書いた効果を実感できてるからこそ今も続けています。
禁欲でこうした「ちょっとした変化」を続けていけば、そのうち何か新しいことにつながっていくのではないでしょうか。
まとめ
今回は「オナ禁なんて意味ないよww」と言われた時のアンサーとなる記事を書きました。
久々に書いてて難しいと感じた内容だったので、この記事は今後も内容が修正されたり追加されたりするでしょう。
何かを「意味がない」と断定するのは非常に難しくそれこそ「大学なんて意味ない」とか「インターンなんて意味ない」とか色んな説がまかり通ってますよね。
けど僕たちが生きるインターネット社会はそういう時代なのだと思います。
色んな情報を精査し調べていく中で、何を感じ何を選び何を信じるのか。
そういったことが問われる時代になっていくのだと思います。
それでは。
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