スポンサーリンク
こんにちは！趣味は筋トレlemonboyです!!
みなさん筋トレしてますか!?
僕は筋トレを1週間しないとメンヘラになってしまうほど筋トレが大好きです笑
筋トレをすれば考えがポジティブになるし、気分も明るくなります。なによりオ〇禁効果ともベストマッチです。
そこで今回は筋トレといえば…なアイテム。
そう、「プロテイン」について記事を書いていこうと思います。
スポンサーリンク
lemonboyのプロテイン歴
まず、僕のプロテイン歴について書いていこうと思います。
lemonboyは元々ザバスのホエイプロテインを使用していました（ドンキとか薬局でよく売ってるやつ）。
しかし飲んでみてどうにも効果が頭打ちに感じることや、味が自分の好みと合わないなどの問題を感じていました…
なので、自分に合ったプロテインを探すことにしたんですね。
(あくまで自分に合わなかったというだけで、ホエイプロテインが悪いわけではありません。あしからず。)
プロテインを探すこと苦節数十日…
ある日、そのプロテインとの出会いは突然やってきたのです…!!
味にもこだわりがあり、50種類以上のプロテイン【Myprotein】
バルクスポーツ ビッグホエイとの出会い
お勧めのプロテイン教えて下さいとよく聞かれるのですが、僕が使ってるのはバルクスポーツです。全製品良いです。その中でもビッグホエイRTDは神です。5-6年前から買い続けてて常にバッグに入ってます。味、利便性、値段、全てにおいて完璧。これはマジでコンビニに置くべき。https://t.co/iNU5u0bFcn
— Testosterone (@badassceo) July 15, 2018
「プロテインってなにがいいんだろうなぁ…」と思いながらTwitterを調べていると「筋トレ社長」の愛称でおなじみTestosterone氏が愛用プロテインを紹介していました。
そう「バルクスポーツ ビッグホエイ」です。
なになに「味もおいしくて、手軽に持ち運べて、タンパク質も多くて、値段もお手頃!?コイツは買いだ!!」
そう思った僕はさっそくAmazonでバルクスポーツを注文しました。
なんと注文した翌日にはもう届きました。早いですね～さすがAmazon。
ちなみに僕が注文したのは↓のブルーベリー味です。
バルクスポーツ 開封の儀
Amazonで注文したら横長のでっかい箱が届きました。持ってみたけど重い…
どんな感じで梱包されてるんだろう？さっそく中を開けてみると…
うわ～～!!
箱いっぱいにプロテインがぎっしり詰まってました!!
すごい、こんな感じで入っているんですね…(笑)
今まで使っていたホエイプロテインとはまったく違うタイプなので、びっくりしました。正直プロテインのイメージが大きく変わりました。
…このあと、僕はバルクスポーツのプロテイン愛用者になっていきます。
それだけメリットがたくさんあるんですよね～。それではメリットをシェアしていきます!!
①味がおいしい
まずはこれがイチバン!!
そう、めっちゃ甘くておいしいんです。
僕はブルーベリー味のプロテインを愛飲しているのですが、正直かなりおいしいです。なんでコンビニはこれを市販していないんだ…？
プロテインは筋肉の増強に効果的ですが「マズイ、味が合わない」などの声も多く聞きます。
しかしこのバルクスポーツのプロテインは甘くてマジでおいしい。
味はブルーベリーのヨーグルトをイメージしてもらえるとわかりやすいと思います!!
特に冷蔵庫などで冷やしてから飲むと美味しさ倍付けです!!
甘くて、おいしくて、しかも筋肉まで作ってくれる…
なんて素晴らしいんでしょうか、筋トレしていない人にも是非一度飲んでもらいたい。
プロテインに対するイメージが180度変わること間違いなしの一品です!!
②持ち運びがラクチン
意外と侮れないのが持ち運びの便利さ。
バルクスポーツのプロテインはウイダーinゼリーと同じくらいです。片手で持てるくらいのサイズですね。
ジム通いをしている人は、プロテインシェイカーを持っている人を見かけたことがあるんじゃないでしょうか？
またはすでにプロテインシェイカーを使ってるトレーニーの方もいらっしゃるかもしれませんね。
↑の人がもっているのがシェイカーです。
このシェイカーを持ち運ぶのって意外と大変なんですよね。
バッグの中の幅をとるし、意外と重いし、プロテインを飲んだら当然洗わないといけないし…
しかし!!!バルクスポーツのビッグホエイにはそれらのデメリットがありません!!!
そうウイダーinゼリーと同じタイプなので、小さいからバッグの幅をとらないのです。
しかも軽いから持ち運びもラクだし、一度飲んだらそのままゴミ箱に捨てられるので洗う手間もありません。
…こうして書いてみるとメリットだらけですよね。しかも味もおいしいときてる。
ぼくの様に少しでもラクをしたい、洗い物など余計な時間をかけたくない、などとお考えの方は一度バルクスポーツをご検討してみてはいかがでしょうか？
③意外とお腹にたまる
地味に大きいのがコレ。小さいながらも意外とお腹にたまります。
僕はカバンにこのプロテインを入れて、会社に行っています。
お昼休みになる前にどうしてもお腹が空いてしまった時や、夕方に小腹が空いてしまった時、残業が長引いてしまった時などに重宝しています。
働きながら、筋肉の合成を補助し、お腹まで満たしてくれる…
なんて素晴らしいんでしょうか。
腹持ちが意外とよく、結構お腹にたまってくれます。1時間くらいならもつんじゃないか？
書きながら思いついたのですが、いざという時の非常食にも有効かも!?
④たんぱく質の含有量が多い
最後がコレ。
プロテインを摂取する本来の目的である、たんぱく質の含有量が多いんですな。
バルクスポーツのビッグホエイプロテインはたんぱく質の含有量が20gとなっています。
コンビニで売っているプロテインバーが10g、ホエイプロテインが15gなので、それらと比較すると多くたんぱく質が含まれていることがわかります。
2つ飲めば40g、3つ飲めば60g…
カンタンに飲めて、たくさんたんぱく質を摂取することも可能です。
けど、プロテインは本来サプリメントとして補助的にたんぱく質の摂取をサポートするもの。
1日の食事の中で、健康的かつたんぱく質を多く摂取していきましょう!!
まとめ
いやあ～、プロテインについて熱く語ってしまいましたね(笑)
そのくらい今はバルクスポーツのビッグホエイプロテインにハマっています。
Amazonでのリンク先も後日きちんと貼るので、興味のある方は是非購入を検討してみてください!!
（ちゃんと貼り直しました、もしよろしければこちらから購入してみてください笑）
味もおいしいので、おやつにもピッタリですよ!!
（ちなみにこの記事を書いたのは2019年ですが、2022年現在は別のプロテインを愛用しています。だけどそれはバルクスポーツがダメだからというワケではありません。）
それではよいプロテインと筋トレライフを!!!
味にもこだわりがあり、50種類以上のプロテイン【Myprotein】
スポンサーリンク
コメント