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こんにちは、人生ハードモードlemonboyです。
つらく苦しいことの多い人生でしたが、最近少しマシになってきました。
自分に自信がもてず、不安に襲われてばかりでいつも他人にビクビクしていました。
けれど今では全然そんなことなくなりました。
いい意味で楽観的というか、根拠のない自信が生まれてきたというか。
「なんでだろう？」って考えていたのですが、先日拝見したツイートを見て「多分こういうことかもしれない」と感じました。
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深刻な経験をした人＝大抵のことにはビビらなくなる
人生において深刻な問題を経験した人って、めちゃくちゃ臆病になってしまって挑戦できなくなっちゃうか、大抵のことにはビビらなくなるかのどっちかだよね。
— ほっしー@メンタルハッカー (@HossyMentalHack) July 23, 2019
今回引用させていただくツイートはこちら!!
ほっしー@メンタルハッカーさんのツイートです!!
ほっしーさんのツイートには「人生で深刻な経験をした人は、超臆病になるか、逆に大抵のことにはビビらなくなる」と書かれています。
このツイートを読んだ時思わず「あ～だから自分の中から不安が消えて根拠のない自信が生まれたのかな」と思いました。
不幸自慢はしたくありませんが、僕もなかなか辛い体験をしてきてその中で強くなってきたのです。
人生のどん底をさまよった暗黒時代
僕は何もかもうまくいかないボロボロの時期「人生のどん底」を3回も経験しました。
具体的には2015年の2月～6月、2018年の1月～5月、2019年の1月～6月です。
僕は2018年が本厄で、2019年が後厄ですが、「厄年極めてるな」ってくらいボロボロでした。
何もかもうまくいかず、将来には何の希望も見えない、もう死んだ方がマシなんじゃないかと何度も思ったり。。。
ほっしーさんのツイートでいうところの前者の状態でした。
つまり、「めちゃくちゃ憶病になって挑戦できない」状態になっていました。
一度こうなってしまうと、抜け出すのはなかなか大変なんですよね。。。
それでもボロボロになりながらも、生き続けてきたおかげか最近ようやく自信を取り戻すことができるようになってきました。
lemonboyが自信を取り戻すまで
そんな僕がいかにして、どん底を乗り越え、根拠のない自信を得ることができるようになったのか。
2019年の上半期、人生のどん底に打ちのめされていた僕はなんとかしてそこから抜け出そうと必死でした。
本をたくさん読む・彼女をつくる・信頼できる人に相談する・ノートに気持ちを書く・童〇を卒業する。。。
とにかくあらゆる方法を試して、「なんとか1日でも早くこのどん底から抜け出したい」という思いから行動と変化を続けたことです。
なかなか状況が好転しない日々にイラつきながら、時には八つ当たりしながらもなんとか毎日必死でくらいついていました。
物事が改善されないもどかしさや、停滞感や閉塞感に苦しみながらも少しずつでいいから前に進み続けました。
どうにもならないように見えることでも、時間が解決してくれるもの。
時間が経つにつれ、少しずつ考えが整理され、自分の考えに自信がもてるようにまで回復しました。
。。。半年もかかっちゃいましたけどね(笑)
2019年7月現在は「人生のどん底」の原因を作ったブラック企業を退社し、現在は心穏やかに過ごしています。
未来も先行きも全く見えない状態ですが、今の僕には不安はありません。
人生のどん底＝「人生において深刻な問題」を経験した僕には、いつの間にか大きな心境の変化が起こっていました。
大抵のことにはビビらなくなった
そう、人生における深刻な問題を3回も経験した今の僕には、大抵のことにはビビらないメンタルが身に付きました。
童〇を卒業して自信をつけたことや、筋トレで身体がデカくなったのも理由の一つだと思います。
しかしそれ以上に、「俺はあの問題を乗り越えたんだ。それに比べたら大したことねぇ」というマインドをもてるようになったのです。
人の目や発言にビクビクしたり、自分の意見に自信の持てなかった昔の自分は、いつの間にかいなくなっていました。
どうやら人間は思い出したくもないクソみたいな経験からも、大きなモノを手に入れることができるようです。
もう一度あの時期を過ごせと言われたら絶対にイヤですが、その時期を経たからこそ学んだものもあったのです。
もしかしたら人生に絶望してしまうほど大きな不幸には、人間を大きく変えてしまう力があるのかもしれませんね。
まとめ
今までの自分は人生において深刻な問題に直面しても、憶病になって挑戦できないマインドのままでした。
しかし2019年の人生のどん底を経て、自分は間違いなく強くなり自信を取り戻すことができたと感じています。
やっぱり自信があった方が圧倒的に生きやすいし、人生が楽しいですね!!
かつての自分と同じように、自信を失った人でも悩みぬいたり行動を続けた結果、自信を取り戻すことは十分可能だと信じています。
一人でも多くの人が、大抵のことにはビビらないメンタルが身に付くことを願って。
それでは。
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